Berikut 11 gejala depresi yang harus diketahui. Jika Anda atau kerabat anda mengalaminya, karena masalah apapun,, segeralah konsultasi dengan psikolog atau psikiater Hal ini untuk meminimalis gangguan yang terjadi.
Ini dia 11 tanda DEPRESI yang harus anda kenali :
1. Terus menerus merasa gelisah, cemas, dan kosong.
2. Merasa tidak memiliki harapan , tidak berharga, kehilangan kepercayaan diri.
3. Sering menagis tiba-tiba.
4. Rasa sensitif, emosi, dan gelisah yang semakin menigkat.
5. Selalu merasa lelah dan kekurangan energi.
6. Kehilangan ketertarikan pada hobi dan kesikaan yang dulu sering dijadikan hiburan.
7. Sulit berkonsentrasi, tidak bisa mengingat hal detail dan membuat kepustusan.
8. Tidur terlalu banyak atau sebaliknya tak pernah cukup tidur karena tak bisa tidur.
9. Kehilangan nafsu makan.
10. Pernah punya keinginan untuk bunuh diri.
11. Rasa nyeri seperti sakit kepala, kram, masalah pencernaan yang terus menerus.
Nahk itu info dari saya, Semoga bermanfaat bagi semua,,,,,,,
